La Cabeza a Mil

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Acerca de
El día que dejé de pelear con mi ansiedad
Llevas años intentando apagar tu ansiedad. El primer paso es otro (y casi nadie lo da).
jul 15 • Jessica Andrade
Por qué terminas agotada sin haber "hecho nada"
El desgaste mental es invisible. Por eso lo ignoramos hasta que nos abruma.
jul 13 • Jessica Andrade
Soy más neurótica que el 92% (esto me ayudó)
El sesgo que te deja en modo alarma, y la pregunta de 5 minutos que lo reentrena.
jul 8 • Jessica Andrade
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